Luciana Web Beleza

Devolve água para pele ressecada, proporcionando maciez.

■ Lave com água corrente e aplique uma máscara preparada com:
• 1/4 de abacate maduro amassado
• 1 Colher (chá) de iogurte natural integral
Massageie a área desejada por alguns minutos e retire a mistura com uma flanela umedecida e morna.

■ Corte e descasque:
• 1/2 Abacate
Na seqüência, pique e amasse bem. Adicione:
• 1 Colher (chá) de mel
E misture. Aplique a máscara sobre toda a região a ser hidratada, massageando por 20 minutos. Retire com água morna.

■ Misture:
• 1 Pote (200ml) de iogurte
• 1 Gema
• 1 Colher (chá) de mel
Aplique a máscara sobre todo a região desejada, massageando. Na seqüência, deixe a mistura agir por aproximadamente 20 minutos. Retire com água morna.

■ Separe:
• 1 Pote (200ml) de iogurte
E adicione:
• 1 Maçã ralada
• Gotas de óleo de amêndoas
Aplique a máscara sobre local a ser hidratado, massageando suavemente. Deixe agir durante 20 minutos e retire com água morna.

Fonte: Guia Antibarriga 2008

Eles combatem o excesso de flacidez, proporcionado mais firmeza á pele. Confira:

■ Bata:
• 1 Clara de ovo
Aplique sobre o local desejado com toques leves e rápidos. Deixe agir por alguns minutos e retire com água.

■ Corte:
• 1 Tomate pela metade
Esfregue suas partes sobre a pele. Deixe agir por 30 minutos e lave com água gelada.
Observação: não se exponha ao sol sem antes retirar todo resíduo.

■ Retire a casca e caroço de:
• 2 Pêssegos
Corte no meio e amasse. Adicione:
• 1 Colher (sopa) de farinha de trigo
E amasse novamente até obter uma pasta. Aplique no corpo limpo, exceto na região dos olhos. Após 20 minutos, retire com água morna.

Fonte: Guia Antibarriga 2008

São aqueles com partículas que removem as células mortas encontradas na superfície do corpo. Entre os alimentos campões de esfoliação estão o fubá, o açúcar e a aveia. Procure aplicá-los na hora do banho, fazendo movimentos circulares ao redor de toda a região. Esse procedimento também ajuda no combate à retenção de líquidos.

■ Misture:
• 2 Colheres (sopa) de pó de café
• 2 Colheres (chá) de óleo de amêndoas
• 5 Ampolas de vitamina A
Antes de aplicar o produto, umedeça a pele. Faça movimentos circulares na região desejada durante alguns minutos. Na seqüência, retire com água.

■ Misture:
• 1/2 Litro de leite-de-soja
• 1 Punhado de aveia até obter uma papa
Passe em todo corpo e retire com água após alguns instantes.

■ Num recipiente, adicione:
• 3 Colheres (sopa) de mel
• 3 Colheres (sopa) de açúcar cristal
Misture os ingredientes e massageie a região desejada, retirando com água após alguns instantes.

■ Misture:
• 2 Colheres (chá) de aveia em flocos
• 1 Colher (chá) de amêndoas moídas
• 1 Colher (sopa) de iogurte natural desnatado
• 1 Colher (chá) de mel
• 1 Gota de óleo essencial lavanda
Umedeça a pele com água morna e massageie a região desejada com a mistura. Retire com água.

■ Triture no liquidificador:
• 200g de aveia em flocos
• 75g de amêndoas
• 2 Colheres (chá) de calêndula seca
• 2 Colheres (chá) de pétalas de rosas secas
• 2 Colheres (chá) de folhas de confrei secas
Misture os pós e guarde-os em um recipiente tampado. Adicione:
• 1 Colher (chá) da mistura
• 1/2 Colher (chá) óleo de amêndoas
• Água (suficiente para formar uma pasta)
Massageie o corpo com a solução e enxágüe com água morna.

■ Misture:
• 2 Colheres (sopa) de mamão papaia amassado
• 1 Colher (sopa) de mel
• 2 Gotas de óleo essencial de olíbano
• 1 Colher (sopa)de folhas de confrei em pó
Misture bem. Espalhe a pasta sobre a região desejada limpa e retire após 15 minutos com água morna.

■ Adicione:
• Gotas de azeite de oliva (virgem)
• Uma porção de açúcar mascavo
Até formar uma pasta. Massageie a região desejada com a mistura desejada e retire com água.

■ Pique:
• 1/4 de pepino (com casca)
• 5 Folhas de alface
• Coloque tudo no liquidificador e acrescente:
• 1 Xícara pequena (50ml) de água mineral
Bata de 5 a 10 minutos, despeje num recipiente e leve à geladeira. Massageie a região desejada com a mistura por alguns minutos e retire com água depois.

■ Misture:
• 3 Colheres (sopa) de bardana picada
• 2 Colheres (sobremesa) de mel
• 1 Colher (sopa) de levedo de cerveja
• 1 Xícara pequena (50ml) de soro fisiológico
Bata no liquidificador durante alguns minutos. Na seqüência, massageie e retire com água. Faça essa esfoliação à noite.

Fonte: Guia Antibarriga 2008

Ele ajuda o corpo a dissolver as células de gordura. A seguir uma receita elaborada pela esteticista Deise Freitas, da Clínica Piú Bella, do Rio de Janeiro (RJ).

■ Misture:
• 2 Colheres (sopa) de argila verde
• 1 Colher (sopa) de líquido crioterápico à base de mentol
• Extrato de guaraná
Deixe o produto agir por 40 minutos e retire com água fria. Repita o procedimento duas vezes por semana. "O extrato de guaraná contém cafeína, que ajuda na dissolução das células de gordura. Já o mentol tonifica a pele e a argila verde reduz a flacidez", explica Deise.

Fonte: Guia Antibarriga 2008