A acne é uma doença de pele que se caracteriza pela inflamação da glândula sebácea e do folículo piloso existente junto dela. É a moléstia que mais leva as pessoas ao dermatologista. Ela se manifesta em 85% da população. Atinge 79% a 95% dos adolescentes. E 40% a 54% dos homens e das mulheres com mais de 25 anos apresentam algum grau de acne facial.
MITOS
Dieta
A acne não é causada por alimentos. Muitas pessoas crêem que a ingestão de alguns alimentos piora a acne, principalmente chocolate e alimentos gordurosos, mas não há comprovação científica para este fato. Todavia, há opiniões diferentes quanto a importância da dieta no controle da acne. Por isso, recomenda-se evitar somente aqueles alimentos que claramente pioram as lesões. Contudo, a dieta nunca eliminará a acne completamente, nem será problema se um tratamento correto estiver sendo feito.
Higiene
A acne não é causada por higiene inadequada da pele, como algumas pessoas acreditam. Somente lavar a pele não melhora nem previne as lesões. Pelo contrário, a prática de medidas agressivas de limpeza da pele pode provocar a piora das lesões. Portanto, lavar a pele gentilmente, com água e um sabão suave, 2 vezes ao dia, parece ser o suficiente.
Sol
O bronzeado da pele pode mascarar as lesões da acne, mas este benefício é temporário. Apesar de parecer ter um efeito cicatrizante, o sol tem participação extremamente significativa como causa de envelhecimento (fotoenvelhecimento) e câncer da pele. Portanto, recomenda-se a observação das medidas deproteção solar, dando preferência a filtros apropriados para pele com acne, como aqueles em gel ou loção "oil free".
Por fim, existem muitos outros fatores que muitas pessoas acreditam piorar a acne. A maioria não passa de mito. O certo é que, uma vez instituído o tratamento adequado, eles não terão mais nenhum impacto significativo sobre a acne.
Fontes:
Acne por Instituto de Dermatologia
http://www.dermanet.com.br/acne.htm
Implantes para não menstruar e o estresse causam acne em mulheres por Patrícia Guedes Rittes
http://caras.ig.com.br/saude/saude_127.htm
Acne treatments: Emerging therapies for clearer skin por MayoClinic.com
http://www.revolutionhealth.com/conditions/skin/acne/treat-overview/treatments?section=section_04
Acne, Espinhas e Cravos:
- 11 Perguntas e Respostas Sobre Acne, Cravos e Espinhas
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- Quando As Espinhas Aparecem
Tags: dermatologista, Dieta, Higiene, limpeza de pele, Sol
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