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	<title>Comments on: 11 Perguntas e Respostas Sobre Acne, Cravos e Espinhas</title>
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		<title>By: Doutor Vitor Hugo</title>
		<link>http://lucianaweb.com/blog/beleza-e-saude/11-perguntas-e-respostas-sobre-acne-cravos-e-espinhas/comment-page-2/#comment-1631</link>
		<dc:creator>Doutor Vitor Hugo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 16:13:07 +0000</pubDate>
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		<description>Muito boas noticias mai a minha dica pra combater CRAVOS e ESPINHAS. Acne é algo muito comum na juventude, principalmente para aqueles que não mantêm uma dieta equilibrada.										
Segue as dicas para ter uma epiderme mais atraente:										
										
1- Cuidado com chocolate, seja no leite, seja em barra, seja bolachas.										
										
2- Refrigerante é outra porcaria que em se consumido em demasia, faz seu rosto pipocar.										
										
3- Evite frituras, pois a gordura de alimentos, principalmente fritos, causam espinhas e não são de fato saudáveis.										
										
4- Consumo excessivo de açucares podem detonar sua aparência. Porém em menor grau que os anteriores.										
										
5- Por último, tente manerar na prática da masturbação.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muito boas noticias mai a minha dica pra combater CRAVOS e ESPINHAS. Acne é algo muito comum na juventude, principalmente para aqueles que não mantêm uma dieta equilibrada.<br />
Segue as dicas para ter uma epiderme mais atraente:										</p>
<p>1- Cuidado com chocolate, seja no leite, seja em barra, seja bolachas.										</p>
<p>2- Refrigerante é outra porcaria que em se consumido em demasia, faz seu rosto pipocar.										</p>
<p>3- Evite frituras, pois a gordura de alimentos, principalmente fritos, causam espinhas e não são de fato saudáveis.										</p>
<p>4- Consumo excessivo de açucares podem detonar sua aparência. Porém em menor grau que os anteriores.										</p>
<p>5- Por último, tente manerar na prática da masturbação.</p>
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		<title>By: gustavo capim</title>
		<link>http://lucianaweb.com/blog/beleza-e-saude/11-perguntas-e-respostas-sobre-acne-cravos-e-espinhas/comment-page-2/#comment-1630</link>
		<dc:creator>gustavo capim</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 16:08:09 +0000</pubDate>
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		<description>muito boa assas dicas mais eu só queria saber se mastuberçao da espinha sexo tambem da?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>muito boa assas dicas mais eu só queria saber se mastuberçao da espinha sexo tambem da?</p>
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		<title>By: Luiz Carlos P da Silva</title>
		<link>http://lucianaweb.com/blog/beleza-e-saude/11-perguntas-e-respostas-sobre-acne-cravos-e-espinhas/comment-page-1/#comment-1621</link>
		<dc:creator>Luiz Carlos P da Silva</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 19:18:36 +0000</pubDate>
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		<description>Como eu faço pra tirar os cravos sem apetar, pra naum ficar com manchas no rosto e tbm pra parar de nascer cravos no rosto ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Como eu faço pra tirar os cravos sem apetar, pra naum ficar com manchas no rosto e tbm pra parar de nascer cravos no rosto ?</p>
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		<title>By: SANDRO ALLAN</title>
		<link>http://lucianaweb.com/blog/beleza-e-saude/11-perguntas-e-respostas-sobre-acne-cravos-e-espinhas/comment-page-1/#comment-1612</link>
		<dc:creator>SANDRO ALLAN</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 17:29:13 +0000</pubDate>
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		<description>SANDRO ALLAN - ONDE ESTÁ JOHN SHIMON???
É VERDADE QUE A ESPINHA E/OU CRAVO É UMA ESPECIE DE ELEMENTO (&quot;SER&#039;) VIVO??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>SANDRO ALLAN &#8211; ONDE ESTÁ JOHN SHIMON???<br />
É VERDADE QUE A ESPINHA E/OU CRAVO É UMA ESPECIE DE ELEMENTO (&#8220;SER&#8217;) VIVO??</p>
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		<title>By: ivanete</title>
		<link>http://lucianaweb.com/blog/beleza-e-saude/11-perguntas-e-respostas-sobre-acne-cravos-e-espinhas/comment-page-1/#comment-1559</link>
		<dc:creator>ivanete</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 21:43:22 +0000</pubDate>
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		<description>há ate pra ir na padaria eu uso pó compacto,lavo o rosto o tempo todo com bucha e sabão de varias marca, sabão de coco,protex etc, isso é ruim prejudica???????</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>há ate pra ir na padaria eu uso pó compacto,lavo o rosto o tempo todo com bucha e sabão de varias marca, sabão de coco,protex etc, isso é ruim prejudica???????</p>
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		<title>By: ivanete</title>
		<link>http://lucianaweb.com/blog/beleza-e-saude/11-perguntas-e-respostas-sobre-acne-cravos-e-espinhas/comment-page-1/#comment-1558</link>
		<dc:creator>ivanete</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 21:38:53 +0000</pubDate>
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		<description>sofro com acne e espinha des dos12 anos, hoje tenho 24, cheia de marca no rosto, e uma depressão fortissima por isso,quando olho no espelho da vontade de durmir pra sempre....quero ajuda mas não sei como,ja fis tanta coisa e nada.......</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>sofro com acne e espinha des dos12 anos, hoje tenho 24, cheia de marca no rosto, e uma depressão fortissima por isso,quando olho no espelho da vontade de durmir pra sempre&#8230;.quero ajuda mas não sei como,ja fis tanta coisa e nada&#8230;&#8230;.</p>
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		<title>By: lala</title>
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		<dc:creator>lala</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 01:45:59 +0000</pubDate>
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		<description>oi 










































laRIsa</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oi </p>
<p>laRIsa</p>
]]></content:encoded>
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		<title>By: lala</title>
		<link>http://lucianaweb.com/blog/beleza-e-saude/11-perguntas-e-respostas-sobre-acne-cravos-e-espinhas/comment-page-1/#comment-1548</link>
		<dc:creator>lala</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 01:44:19 +0000</pubDate>
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		<description>acnase  não melhora passa   pò de arroz vai ser melhor ou aquelas agua do arroz depois q lava È bom tambem viu 
                        gabrielle                       



                                           bjs me liga
                                                           bjsssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>acnase  não melhora passa   pò de arroz vai ser melhor ou aquelas agua do arroz depois q lava È bom tambem viu<br />
                        gabrielle                       </p>
<p>                                           bjs me liga<br />
                                                           bjsssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>By: aline</title>
		<link>http://lucianaweb.com/blog/beleza-e-saude/11-perguntas-e-respostas-sobre-acne-cravos-e-espinhas/comment-page-1/#comment-1547</link>
		<dc:creator>aline</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 01:39:29 +0000</pubDate>
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		<description>gabrielle passa acnase sua pele vai ficar linda bonita 

                                          confia em mim 


                                                         bjssssss</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gabrielle passa acnase sua pele vai ficar linda bonita </p>
<p>                                          confia em mim </p>
<p>                                                         bjssssss</p>
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		<title>By: gabrielle</title>
		<link>http://lucianaweb.com/blog/beleza-e-saude/11-perguntas-e-respostas-sobre-acne-cravos-e-espinhas/comment-page-1/#comment-1546</link>
		<dc:creator>gabrielle</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 01:35:37 +0000</pubDate>
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		<description>eu tenho 7 anos e tem espinhas e cravos me ajuda me da um conselho</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>eu tenho 7 anos e tem espinhas e cravos me ajuda me da um conselho</p>
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