Luciana Web Beleza

Os pecados também tem seu dia, e hoje é dia de comer até não ter espaço. Engraçado foi descobrir que em 26 de Janeiro de 1998, ex-presidente americano Bill Clinton negou, pela primeira vez, ter deixado sua estagiária ter caído de boca, com isso ele cometeu dois pecados capitais, que não faziam parte do dia.

Mas justo na segunda-feira, dia sagrado de inicio das dietas, vaio cair o dia do Pecado Capital da Gula. Se aparecer um pote de sorvete de flocos com calda de chocolate eu vou cair em tentação; indo direto para o inferno de deixar para começar o regime na próxima segunda-feira.

Mas por outro lado, é um dia em que os restaurantes e fast-foods ficam mais vazios, excelente motivo para aproveitar os melhores buffets, rodízios e comida a kilo!

Mas se é Católico praticante, use de temperança neste dia, ou esqueça-o por completo:
“Não sejas ávido em banquete algum, e não te lances sobre todos os pratos. Pois em muita comida entra a doença, e a intemperança conduz à cólica. Pela gula insaciável muitos perecem; quem, porém, é sóbrio, prolonga a vida.” (Bíblia Católica – Eclesiástico 37, 32-34)

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A acne é uma doença de pele que se caracteriza pela inflamação da glândula sebácea e do folículo piloso existente junto dela. É a moléstia que mais leva as pessoas ao dermatologista. Ela se manifesta em 85% da população. Atinge 79% a 95% dos adolescentes. E 40% a 54% dos homens e das mulheres com mais de 25 anos apresentam algum grau de acne facial.

MITOS

Dieta

A acne não é causada por alimentos. Muitas pessoas crêem que a ingestão de alguns alimentos piora a acne, principalmente chocolate e alimentos gordurosos, mas não há comprovação científica para este fato. Todavia, há opiniões diferentes quanto a importância da dieta no controle da acne. Por isso, recomenda-se evitar somente aqueles alimentos que claramente pioram as lesões. Contudo, a dieta nunca eliminará a acne completamente, nem será problema se um tratamento correto estiver sendo feito.

Higiene

A acne não é causada por higiene inadequada da pele, como algumas pessoas acreditam. Somente lavar a pele não melhora nem previne as lesões. Pelo contrário, a prática de medidas agressivas de limpeza da pele pode provocar a piora das lesões. Portanto, lavar a pele gentilmente, com água e um sabão suave, 2 vezes ao dia, parece ser o suficiente.

Sol

O bronzeado da pele pode mascarar as lesões da acne, mas este benefício é temporário. Apesar de parecer ter um efeito cicatrizante, o sol tem participação extremamente significativa como causa de envelhecimento (fotoenvelhecimento) e câncer da pele. Portanto, recomenda-se a observação das medidas deproteção solar, dando preferência a filtros apropriados para pele com acne, como aqueles em gel ou loção "oil free".

Por fim, existem muitos outros fatores que muitas pessoas acreditam piorar a acne. A maioria não passa de mito. O certo é que, uma vez instituído o tratamento adequado, eles não terão mais nenhum impacto significativo sobre a acne.

Fontes:
Acne por Instituto de Dermatologia
http://www.dermanet.com.br/acne.htm

Implantes para não menstruar e o estresse causam acne em mulheres por Patrícia Guedes Rittes
http://caras.ig.com.br/saude/saude_127.htm

Acne treatments: Emerging therapies for clearer skin por MayoClinic.com
http://www.revolutionhealth.com/conditions/skin/acne/treat-overview/treatments?section=section_04