Luciana Web Beleza

Com o tempo começando a esquentar, o pesadelo de quem tem a pele oleosa volta a ganhar contorno. Lavar o rosto várias vezes durante o dia, passar lencinhos umedecidos e produtos adstringentes são algumas das medidas preventivas mais comuns.

Mas qual delas realmente funciona? É preciso prestar atenção no tipo de sabonete que você usa, na composição da maquiagem e até no seu corte de cabelo. Algumas dicas são fundamentais para a saúde de sua pele:

1. Na hora do banho

O primeiro cuidado é regular a temperatura da água. Muito quente, ela remove a oleosidade natural da sua pele, incentivando o organismo a produzir mais sebo. Resultado: oleosidade de sobra. Prefira água morna ou fresca. A escolha do sabonete também é importante: use produtos específicos para o rosto, que também não agridem a pele desta região. Algumas marcas, inclusive, dispõem de opções específicas para cada tipo de pele.

2. Maquiagem

O uso do pó é comum entre as mulheres que têm vergonha do brilho excessivo, produzido pelas peles oleosas. Desde que você tenha o hábito de limpar corretamente a pele, com uma espuma de limpeza e uma loção adstringente, pode usar maquiagem sem medo. Se possível, busque produtos que são desenvolvidos para pele oleosa, ou seja, que não incentivam produção de sebo. Também peça por opções com o chamado efeito mate, que dão aspecto mais seco.

3. Lencinhos umedecidos

Eles até aliviam aquela sensação pegajosa, mas não resolvem a oleosidade. A ação é restrita ao alívio do desconforto. Pode haver, inclusive, um aumento da oleosidade, caso seu lencinho contenha produtos que desgastem a pele. Prefira andar com um pouco de loção adstringente e lenços de papel ou plaquinhas de algodão, eles são úteis quando não é possível lavar o rosto.

4. Franja no rosto

A oleosidade dos cabelos e do couro cabedulo acaba prendendo-se à testa e ao rosto. Além disso, o cabelo abafa a pele, que acaba com dificuldade de respirar. Evite cortes que deixam o cabelo em contato com o rosto ou, se for o caso, mantenha os fios presos na maior parte do tempo.

5. Efeitos da poluição

Os agentes poluentes facilitam a inflamação da pele, gerando problemas como a acne. Vale lembrar que o próprio óleo em excesso já apresenta esta propriedade, assim como a poluição, individualmente. Somando os dois, portanto, teremos maior inflamação cutânea.

6. Proteção contra o sol

Você nunca deve dispensá-la, mas precisa usar protetores específicos para o rosto com pele oleosa, com FPS 30 no mínimo. Em geral, esses produtos vêm em forma de gel, gel-creme ou fluido (escolha aquele cuja consistência agrada mais). As fórmulas são pensadas não só para formar uma barreira contra os raios ultravioletas, mas também para tratar a oleosidade da pele, evitando que o problema aumente. O sol, aparentemente, pode até melhorar a oleosidade da pele, mas não tem nenhum efeito redutor como muitos pensam.

7. O mito do chocolate

A Ciência ainda não dispõe de um veredicto a esse respeito. Enquanto muitos estudos dizem que o consumo de chocolate não tem nada a ver com o aumento da oleosidade, outros apontam a quantidade de gordura presente na composição como um fator desencadeante para o problema. Na prática é recomendado que você preste atenção no próprio metabolismo e observe se o consumo causa alguma mudança na sua pele.

8. Ar condicionado

Quando o tempo esquenta, fica difícil escapar dele. O problema é que o ar condicionado, por ressecar o ambiente, ajuda na desidratação da pele. Com isso, há o aumento na produção de óleo, como uma reação natural do seu organismo para tentar reduzir a perda desta água. Hidrate-se bastante, com água e sucos naturais, que o efeito do aparelho tende a ser menos nocivo sobre sua aparência.

9. Antes de dormir

Deixar a pele respirar ou usar produtos específicos? Depois de remover a maquiagem e fazer a limpeza da pele com espuma facial e loção adstringente, o dermatologista recomenda que você aplique uma loção ou um gel que reduza a oleosidade da sua pele. Pela manhã, não se esqueça de retirar o produto, lavando bem o rosto. Durante o dia, a melhor saída é usar um filtro solar próprio para peles oleosas.

Artigo publicado em Os nove segredos indispensáveis para controlar a oleosidade

Estimulam o fluxo linfático, combatendo o estoque de gordura. Procure aplicá-los durante o banho, alternando os enxágües com água quente e fria.

■ Após o banho, abra:
• 1 Cápsula de vitamina E (1000U)
E esfregue seu conteúdo nas áreas afetadas.

■ Em um recipiente, coloque:
• 2 Colheres(sopa) de gengibre em pó
• 2 Colheres (sopa) de castanha-da-índia em pó
• 2 Colheres (sopa) de centelha-asiática em pó
• 1/2 Pote (100ml) de iogurte natural
Misture tudo, mexendo até virar uma pasta homogênea. Aplique o creme nas áreas com celulite e massageie suavemente durante 20 minutos. Na seqüência, lave com água fria e sabonete.

■ Misture:
• 1 colher (sopa) cheia de óleo de amêndoa
• 1 Pedaço pequeno de gengibre ralado
Mexa bem e aplique na região afetada pela celulite, massageando com movimentos circulares. Deixe agir por aproximadamente 30 minutos e depois leve a região com sabonete neutro.

Fonte: Guia Antibarriga 2008

Pêra

Quadris mais largos que os ombros e cintura mais definida.

▲Use:
•Pouco contraste de cor entre as partes superior e inferior do corpo.
•Peças sobrepostas.

▼Evite:
•Mangas que deixam o ombro caído.
•Sais muito justas.

Retângulo

Quadris, ombros e cintura têm quase as mesmas medidas.

▲Use:
•Blusas estilo blusê
•Calças e saias mais baixas, sem cós.
•Vestidos tipo "tubo".

▼Evite:
•Cintura Alta e cós largo.
•Blusas muito curtas ou justas demais.

Triângulo

Ombros e costas mais largos que os quadris e pernas.

▲Use:
•Tecidos mais leves na parte de cima.
•Blusas com mangas amplas

▼Evite:
•Bolsas muito curtas.
•Calças largas.

Oval

Cintura maior que a largura dos ombros e dos quadris.

▲Use:
•Calça e saias com linhas retas e sem elástico na cintura.

▼Evite:
•Detalhes exagerados como brilhos, botões grandes e bolsos.
•Vestidos que marcam a cintura.

Ampulheta

Ombros e quadris alinhados e cintura bem fina.

▲Use:
•Vestidos transpassados.
•Calça com cintura levemente baixa com boca um pouco mais aberta.

▼Evite:
•Roupa larga, que esconda as curvas.
•Vestidos, blusas e casacos sem cintura.

- É verdade que a drenagem linfática é essencial para ter uma pele saudável e especialmente sem celulite?
Não, a celulite é um problema muito complexo, com vários fatores envolvido, sendo que os mais importantes são as características anatômicas do tecido gorduroso da mulher e a maior tendência das mulheres à flacidez da pele. A drenagem linfática apenas melhora a suposta retenção de líquidos no local que nem sequer está comprovada que exista e que tenha papel importante na celulite, que nada tem a ver com a saúde da pele. Esta dependente de dieta balanceada, higiene adequada, hidratação e muita proteção contra o sol.

- Existe tratamento eficaz contra celulite?
Não, é necessária uma associação de medidas, como dieta balanceada, atividade física, entre outras para diminuir o acúmulo de gordura, mas quanto à melhora da flacidez da pele e a modificação da anatomia dos septos fibrosos que dividem os lóbulos de gordura, não há nada suficientemente efetivo até o momento. Há uma
melhora relativa com a técnica chamada subincisão e existem perspectivas com novos tipos de laser.

- Existe tratamento eficaz contra as estrias, sem deixar marcas?
Depende. Para as estrias recentes, avermelhadas, finas, sim. O padrão ouro no tratamento é o ácido retinóico a 0,1% em creme ou em peelings que só pode ser usado sob supervisão do dermatologista. As estrias mais antigas, brancas e largas são muito difíceis de tratar, é possível melhorá-las com o ácido retinóico, mas o desaparecimento total é impossível, até o momento. As estrias já são consideradas marcas; são quase cicatrizes. Portanto, é possível sim tratá-las sem piorar o que já está marcado. Para isso é preciso evitar tratamentos agressivos que, aliás, não tem respaldo científico.

- É possível prevenir celulite e estrias?
Sim e não, o que depende de fatores anatômicos e genéticos, não; a distensão da pele causando as estrias e a celulite mais evidente podem ser prevenidas pelo controle do peso. A flacidez da pele que piora a celulite pode ser controlada pela menos exposição ao sol.