Luciana Web Beleza

Mais dos que limpar o corpo, um bom banho pode aliviar tensões musculares e dores de cabeça, renovar as energias e aumentar o astral. Por isso, o seu banho merece tudo o que há de melhor! Para transformar seu banho em um momento inesquecível, são fundamentais:

Imagem pertence à jynmeyer

Temperatura da água

Define a ação dos banhos, seja no chuveiro ou na banheira. Com a mudança da estação, o convite a banhos quentes e relaxantes aumentam. Com a tecnologia dos cosméticos o banho quente pode ser uma opção sem agredir a pele. Basta usar sabonetes hidratantes e óleos corporais, que tratarão da sua pele. A água morna é agradável, refrescante e estimulante. Alternar o banho com água morna e fria é uma técnica que vem sendo muito usada para quem quer melhorar a circulação do sangue, prevenindo, por exemplo, o aparecimento de varizes.

Óleos para banho

Proporcionam um toque especial ao banho. Tem poder emoliente e previnem estrias, sobretudo na gravidez. O toque aveludado dos óleos melhora a sensação de ressecamento provocada pela água quente e o uso de sabonetes sem poder hidratante. Além disso, os aromas dos óleos perfumam a pele e acentuam a sensação de limpeza. Uma dica especial é a aplicação do óleo corporal antes do banho quente: isto irá proteger a pele do calor da água quente.

Massagem com esponjas e buchas naturais

É ótima para ativar a circulação e remover células mortas. Com movimentos circulares e suaves, sempre de baixo para cima, a massagem dá mais energia e disposição, mas não deve ser feita todos os dias, pois, em excesso, diminui a proteção natural da pele e pode causar problemas dermatológicos. Para as mulheres, pode auxiliar na prevenção de celulites, pois estimula os terminais nervosos e vasos sanguíneos.

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